Gymnaster kombinerar explosiv kraft, styrka och nåd att utföra rutiner på varje utrustningsutrymme, liksom på golvet. Förutom tumbling och apparater färdigheter, måste gymnast införliva dans och flexibilitet rör sig in...
Nästan alla typer av juice - från klassiskt äpple, apelsin och druv till juice av persikor eller grönsaker - innehåller naturliga organiska syror. Varje frukt och grönsaker har en något...
Man har sagt att människor är varelser av vana, alltid efter en förutsägbar ebb och flöde i livet. Oavsett om man tittar på samma TV-program på veckobasis, äter på samma...
Letar du efter ett sätt att förlora din "Mummy Tummy?" Födseln kan ta en avgift på bukmusklerna, ibland orsakar de främre bukmusklerna att separera. Det kliniska namnet för detta tillstånd...
Multivitaminer är inte alla de är knäckta, men de kan hjälpa om du är brist på vissa vitaminer eller mineraler. Kompletterande företag blir bättre på att rikta sina multivitaminer mot...
Att vara lång är ett önskvärt attribut för många människor. Kosttillskott som hävdar att du blir större överklagar människor som vill öka sin höjd. Det finns emellertid inga medicinska eller...
Vattnet du dricker är dekontaminerat och filtrerat för att det ska vara säkert att dricka. Men dricksvatten innehåller fortfarande mineraler, även kallade joner, såsom natrium, magnesium och järn. Dejoniserande vattnet...
Redaktörens anmärkning: Jag skrev nyligen en artikel om fördelarna med intermittent fastande. Många människor ifrågasatte vetenskapen bakom denna typ av koststrategi och insisterade på att någon form av "fastande" var...