Bröstsmärta kan orsakas av mycket saker som sträcker sig från muskelspasmer eller täthet till, väl hjärtattacker. Om problemet är muskulöst kan du känna smärtan när du rör armarna, har problem...
Sport och fitness - Sida 619
Din mediala säkerhetsleder, eller MCL, är ett av fyra starka band som stabiliserar knäleden. Ligger på insidan av knäet, är skador på detta område vanligen ett resultat av ett slag...
Om du är som de flesta idag, spenderar du förmodligen mycket tid på dig - tittar på din telefon och stirrar på en datorskärm - och din rygg bär bördan....
Det finns flera anledningar att din näsa kan vara krökt, näsfrakturer är en av de vanligaste. Dessutom är en funktion som ofta ses i ansiktet av äldre människor en krökt...
Övningar som räter ut benet i höft och knä leder till att öka sträcklängden, lossa täta hängningar och återställa rörelseområdet till ett skadat knä. De ökar också höft och knä...
Spendera långa perioder som sitter vid ett skrivbord eller kör bil kan orsaka att din nedre rygg blir rundad. Täta muskler, i kombination med svaga buken, kan göra att denna...
Knäproblem är vanliga bland alla åldersgrupper. Ett klickljud i knäet kan indikera ett av flera problem. Överdrivenhet i knäet kan irritera banden av synovial vävnad i knäet, kallat plicae, vilket...
Spot reduktion, eller inriktning på en viss muskel för viktminskning, fungerar inte. Snarare, ta ett mångfacetterat tillvägagångssätt, som består av kost, kardio och motståndsträning, att smala ner överallt, inklusive dina...
