Bradykardi är ett hjärtslag som är långsammare än normalt. En puls mindre än 60 slag per minut anses generellt oroande, även om vissa ungdomar och utbildade idrottare kan ha en...
Sport och fitness - Sida 84
Förberedelser för ett basket spel kräver ordentlig hydrering. Basketballspelare brinner en hög mängd kalorier på grund av spelets intensiva och snabba natur. Spelare som inte är ordentligt hydratiserade löper risken...
Teres major muskel går från din axelblad till ditt benben och ligger direkt under de mindre. En skadad teres större muskel gör det svårt att dra föremål mot dig, stäng...
Ett mänskligt hjärta slår cirka 45 miljoner gånger per år, men det kan variera beroende på faktorer som ålder, kön och fysisk aktivitet. Enligt American Heart Association kan en normal...
Ländryggsregionen innehåller fem ryggskivor som passar ihop för att stödja din nedre del. Med tiden kan en eller flera av skivorna glida ur platsen och trycka på nerverna i ryggen....
Axelpåverkan är ett vanligt, smärtsamt tillstånd. Faktum är att enligt en studie som publicerades i 2013 i "Journal of Shoulder and Elbow Surgery" står det för 74 procent av smärtsamma...
En ringformad riva är ett allvarligt medicinskt tillstånd där ringringen, en ringformig ligament som omger dina ryggskivor, utsätts för för mycket tryck och rippor. Om du har ett fysiskt jobb...
Gluteal musklerna utgör skinkorna. Gluteus maximus är den största och yttersta muskeln, följt av gluteus medius och gluteus minimus muskler. För en rundare, mer definierad rumpa behöver du ett träningspass...
