Medan den allmänna principen om viktminskning är enkel - äta mindre och flytta mer - det finns många små saker som kan öka din viktminskning och göra det svårt att...
Vikthantering - Sida 160
Hungern är en av de största utmaningarna du står inför när du försöker hålla dig till en viktminskning, särskilt i början av kosten. För att gå ner i vikt måste...
En päronformad kroppstyp kännetecknas av kraftiga höfter, lår och skinkor. Det är den avundsvärda kroppstyp du ser på kändisar som Beyonce, Kim Kardashian och Mariah Carey, och det är något...
Det första steget mot att gå ner i vikt är att du är överviktig och fattar beslutet att göra något åt det. När du är fast besluten att göra en...
Att gå ner i vikt utan att försöka kan vara en välkommen utveckling för vissa, och om tillfälligt är det vanligtvis inte någon anledning till oro. Men om du fortsätter...
Foto retuschering skapar idealiserade bilder i media, och stylister arbetar för att nedlösa brister och spela upp tillgångar till modeller och artister. Vissa människor är inte symmetriska från en sida...
National Library of Medicine konstaterar att över 40 procent av amerikanerna är överviktiga. Snabb viktökning kan orsakas av olika medicinska tillstånd, eller det kan bero på en ohälsosam livsstil och...
Om du är överviktig kanske du undrar hur många måltider du ska äta varje dag för att gå ner i vikt. Många populära dietplaner tyder på att antalet måltider du...
