Du kan ha hört påståenden att konsumerar för många sura livsmedel orsakar en mängd hälsoproblem och ökar din risk för cancer. Amerikanska institutet för cancerforskning busted denna myt och slog...
Mat och dryck - Sida 144
Niacin, som också kallas vitamin B-3, är ett av åtta B-vitaminer som spelar en roll för att omvandla kalorierna du äter till användbar energi. Niacin är också ansvarig för produktionen...
Kolhydrater, en av de fyra makromolekylerna i livet, kan utgöra en stor del av din kost på en given dag. Kolhydrater består av länkade sockermolekyler. Kolhydrater varierar i storlek från...
Honung och kanel har använts som livsmedelsaromer och medicinska ändamål i århundraden och båda anses vara säkra, även om vissa positiva och negativa biverkningar kan vara möjliga. Honung och kanel...
Näringsämnen som är bäst representerade i en skål spannmål inbegriper fiber, protein, zink, järn och B-vitaminer, rapporterar doktor William Sears. Att äta en näringsrik frukost kommer att ge dig energi...
Vad som härstammar som diet Sprite kallas nu Sprite Zero - en genomskinlig, citron-limefruktad läskedryck som använder konstgjorda sötningsmedel för att producera en lågkalorisk, koffeinfri soda. Sprite Zero är producerad...
Äppelcidervinäger, ett populärt folkrecept som omfamnas av många alternativa läkare, innehåller ättiksyra. Dess syrahalt kan ha hårda effekter på hud och slemhinnor i munnen och halsen, och det kan också...
Konsumtion av läskedrycker är ett växande hälsoproblem. Om du är en vanlig sodavandrare, anser du att en 32-uns soda innehåller ca 26 teskedar socker, enligt Nutrition och Dietetics Academy. Överskjutande...
