Vitamin B12, även känd som kobolamin, hjälper kroppen att bilda röda blodkroppar, producera cellulär energi och skapa DNA. De flesta behöver bara ett fåtal mikrogram (mellan 2,4 och 2,8) av...
Alla artiklar - Sida 166
En välbalanserad diet och ordentlig hydrering kan hjälpa dig och din ammande bebis frisk. Även om grönsaker ger rika mängder vitala näringsämnen och vatten rekommenderar den amerikanska graviditetsföreningen att man...
hCG, som är kort för humant koriongonadotropin, är ett hormon som produceras naturligt under graviditeten. Supplement företag som tillverkar hormon hävdar att det kan hjälpa din kropp snabbt bränna av...
Din kropp behöver alla tre makronäringsämnen - protein, kolhydrater och fett - att fungera ordentligt, men olika viktminskningsdieter dikterar mängden av varje att äta på en dag. Bevis tyder på...
Efter en icke-carb diet innebär eliminering av alla livsmedel som innehåller kolhydrater, inklusive alla korn och livsmedel som tillverkas av deras mjöl; tillsatt eller naturligt socker som finns i söta...
GERD, eller gastroesofageal refluxsjukdom, uppstår när magsyra kommer upp i nedre matstrupen genom en försvagad esophageal sfinkter. Obehandlad, kan GERD öka risken för esofageal cancer. Vissa livsmedel kan förvärra GERD-symtom...
Divertikula är småpåsar som kan bildas längs matstrupen, magen och i de små och stora tarmarna. Dessa små påsar kan bli infekterade och inflammerade, vilket orsakar tillståndet divertikulit, rapporterar MayoClinic.com....
En lågt kolhydrat diet skär normalt korn, frukt och baljväxter men betonar en bra mängd grönsaker - såvida de inte är höga i kolhydrater. Lågkarb dietprogram som keto eller Atkins...
