Bulking upp och förlorar vikt är två olika mål som involverar olika vägar för framgång. Du kan göra båda samtidigt när du börjar, men när du förlorar överflödigt fett, kommer...
Storleken på dina handleder bestäms till stor del av genetiken, eftersom området består mest av ben i stället för muskler. Handleden är ofta använd för att mäta kroppens ram och...
Balans är viktigt för skateboard, surfing och snowboard. När din sak saknas kan ett sätt att träna dina muskler för att stabilisera din kropp bättre vara att använda en balansräkning,...
Herpes är ett virus som kan resultera i blåsor och sår som uppträder på slemhinnor. Herpes påverkar vanligtvis antingen munnen eller könsorganen. Herpes orsakar vanligtvis sitt första utbrott kort efter...
Bygg en bättre rumpa på misshandlad spår med långa steg, häl-till-tå-promenader och lungor. När du lägger gradvisa förändringar i din vanliga gångrutin, som att öka löpbandets lutning och slänga i...
Vingeformen som lyfter strävar efter kommer när latissimus dorsi, som är en fläktformad muskel i ryggen, är grundligt utvecklad. Den latissimus dorsi, eller lats, är ansvarig för axel adduktion och...
Stamina handlar om att hålla makten - förmågan att behålla en stadig applikation under en utmanande uppgift som kan ta timmar, dagar eller veckor att slutföra. Stamina håller dig på...
Immunsuppressiva läkemedel kan orsaka depression av kroppens naturliga försvar, vilket leder till ökade risker för infektioner och sjukdomar. Vanliga immunosuppressiva läkemedel inkluderar kortikosteroider och prednison. Dessa läkemedel ordineras vanligtvis för...