Även om lykopen kan erbjuda många hälsofördelar, har ett rekommenderat intag för detta växtpigment inte fastställts. Enligt MayoClinic.com har de flesta kliniska studierna inriktat sig på mängden lycopeninnehållande mat som...
Näringsämnet lutein finns naturligt i en rad livsmedel, särskilt gröna grönsaker och din kropp har särskilt rika koncentrationer i olika delar av ögat. Observationsstudier tyder på att individer som konsumerar...
Din kropp behöver vatten för att överleva och fungera ordentligt. När du tränar, är sjuk eller utsätts för värme eller fukt, behöver du ännu mer. Eftersom din kropp ständigt förlorar...
Det finns en anledning till att kolfibercyklar är allestädes närvarande på de högsta nivåerna av cykeltävling. Inget annat material kan matcha kolfiberens hållfasthet till viktförhållande eller dess förmåga att formas...
Lakrits te används för många potentiella hälsoproblem. Lakrits stimulerar dina binjurar, lugnar matsmältningssystemet från matsmältningsbesvär, sänker mängden syra i magen, lindrar symtom på sår och minskar symtomen på yttre allergier,...
Glutamin är en essentiell aminosyra - en av byggstenarna av protein. Det spelar olika roller i kroppen, inklusive reglering av immunfunktion, hjärnfunktion och matsmältning. I de flesta fall skulle du...
L-glutamin är den vanligaste kompletterande formen av en aminosyra som kallas glutamin. Du gör naturligtvis denna aminosyra i din kropp och kan också enkelt få den från kostkällor. De flesta...
Om du har erosion i det skyddande fodret i ditt tolvfingertarm eller mage, som ofta kallas sår, kan en enkel aminosyra hjälpa till. L-glutamin kan vara en bra alternativ terapi...