På baksidan av ditt ben är en komplex muskelgrupp som kräver regelbundna stretchövningar, speciellt om du deltar i en sport som kräver mycket körning. Det repeterande motståndet som placeras på...
Alla artiklar - Sida 3651
Tibialis bakre muskel är benmuskeln som pekar foten ner och in, och den spelar en nyckelroll för att hålla fotens fotbåg stabil under löpning och löpning. Problem med denna muskel...
PSD, som står för pubic symfys dysfunktion, är mer allmänt känd som symfysisk pubis dysfunktion eller SPD. En mer generell beteckning för denna sjukdom är bäckenbeläggning, ett tillstånd som drabbar...
En hernierad skiva är ett tillstånd där en skiva mellan ryggkotorna i ryggraden brister och komprimerar en ryggradsnerven. Det kallas också allmänt som en skuren eller bristad skiva. Detta kan...
Hypofysen är ungefär en ärtstorlek och sitter vid basen av hjärnan bakom näsan. Även om den är liten, tar den inte bort från dess betydelse för kroppen. Det producerar humant...
Medan du försöker spotta - minska höfterna - eller försöka gå ner i vikt specifikt i detta område - inte fungerar, gör vissa övningar tonen, stärka och stram höftmusklerna. Muskelvolymen...
Svullna vrister orsakas av vätska som byggs upp runt foten och fotleden. Vanliga orsaker till svullnad i vristen är skada, ålder, graviditet, förlängd stående och långa körningar eller flygningar. Att...
Muskelstyrkan avser den övergripande energi som en muskel kan utöva i en enda ansträngning. Mätning av styrka tillämpas ofta vid bänkpressning eller hukning, men förbättring av muskelstyrkan kräver engagemang och...
