När du är gravid, kan din läkare eller barnmorska föreslå att du får gott om hälsosamt protein dagligen. Syfte för att få cirka 70 g protein i din kost de...
Alla artiklar - Sida 4299
Att äta en hälsosam kost är viktig för alla, men det blir ännu mer så när du är gravid. Detta beror på att du behöver mer näringsämnen för att stödja...
Om du är gravid är du förmodligen medveten om risken för att äta fisk högt i kvicksilver. Kvicksilver kan orsaka störningar i centrala nervsystemet, inklusive hjärnskador och nervskador. Men kvicksilver...
Om du är gravid, kan du vara överväldigad med det ätande råd som ges till dig, och oroa dig för varje bit av mat du konsumerar. Medan vissa livsmedel bör...
När du är gravid, äter du för två i en mycket riktig mening. Ämnen du intar - både bra och dåliga - kan passera genom moderkakan till din baby. Natriumnitrit,...
Bakterieintestinala infektioner kan orsaka allvarliga komplikationer vid graviditet. Rå ägg kan sprida salmonella bakterier samt listeria eller Toxoplasma gondii, bakterierna som orsakar toxoplasmos. Soliga uppägg har ofta en lös, okokt...
Trots att gravida kvinnor borde undvika vissa livsmedel som innehåller miljögiftiga ämnen eller utgör en risk för livsmedelsburna sjukdomar, är kockost i allmänhet säker att äta under graviditeten. Faktum är...
Goda nyheter för mindful moms-till-vara: Du kan lägga chia frön till listan över "säkra" livsmedel under graviditeten. Chia är ett mångsidigt frö som innehåller många viktiga näringsämnen som är viktiga...
